PERLU ANDA KETAHUI BAHAYA TERLALU BANYAK MENGKONSUMSI TEH HITAM BAGI KESEHATAN TUBUH

Saat ini sudah terdapat berbagai macam jenis teh yang salah satu diantara teori tersebut adalah teh hitam.Teh hitam merupakan minuman yang saat ini sudah umum sekali dikonsumsi oleh orang indonesia. Minuman yang satu ini dibuat dariĀ  bahan dasar daun teh yang telah dibiarkan hingga berwarna coklat kehitaman kemudian diseduh. Mulanya teh hitam dipercaya berasal dari cina dan kemudian menyebar ke seluruh penjuru dunia termasuk negara indonesia. Teh hitam memiliki rasa dan aroma yang sangat khas. Biasanya para pengkonsumsi minuman ini menyajikan teh tersebut dengan diberi tambahan gula sebagai pemanis agar semakin terasa nikmat. Teh hitam juga merupakan minuman yang cocok untuk teman ngemil. Tak hanya itu, banyak yang menyukai minuman ini karena dapat dikonsumsi kapan saja terutama pada saat cuaca sedang dingin atau hujan. Banyak juga yang menyuguhkan minuman ini pada tamu yang datang ke rumahnya minuman ini sekarang sudah dianggap sebagai minuman yang yang umum dikonsumsi oleh penduduk negara kita ini.

Sehat Mana, Teh Hitam VS Teh Hijau?

Dampak Berbahaya Mengkonsumsi Teh Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

Memang sudah banyak yang mengetahui bahwa mengkonsumsi teh hitam dapat membawa dampak yang positif bagi tubuh. Namun apakah anda tahu bahkan dapat mendatangkan penyakit-penyakit yang berbahaya. Untuk itu sebaiknya anda mulai saat ini mengurangi pengkonsumsian teh hitam yang terlalu. Dan bagi anda yang belum mengetahui apa saja anda bisa menyimak informasinya dibawah ini.

  • Pemicu terjadinya anemia

Anda terlalu banyak meminum ternyata dapat memicu munculnya penyakit yang ditandai dengan kurangnya zat besi yang ada dalam tubuh. Mengapa demikian? menghambat proses penyerapan zat besi seseorang. Maka dari itu bagi anda penderita anemia sebaiknya Anda menghindari dahulu meminum teh hitam dalam jumlah yang banyak.

  • Menyebabkan insomnia kata sulit tidur

Selain kopi teh juga merupakan minuman yang didalamnya kaya akan kandungan. Gimana kandungan tersebut sudah dikenal banyak orang dapat membuat rasa kantuk menjadi hilang. Satu cangkir teh hitam ternyata mengandung sekitar 40% kafein yang berarti hal tersebut dapat dikatakan bahwa teh hitam kafein yang cukup tinggi. Untuk itu anda tidak dianjurkan untuk meminum minuman tersebut dalam jumlah yang banyak karena dapat mengganggu kualitas tidur anda. Tentunya jika kualitas tidur anda terganggu akan memudahkan penyakit menyerang tubuh kita.

  • Dapat menimbulkan kram perut atau sakit perut

Mengkonsumsi terlalu banyak teh hitam ternyata juga dapat memicu terjadinya kram atau sakit perut.Minuman tersebut dalam jumlah yang banyak. Mengapa bisa timbul sakit perut setelah meminum teh hitam tersebut? Hal yang memicu sakit perut saat setelah meminum teh hitam adalah teh hitam tersebut dapat memicu naiknya asam lambung. Untuk itu bagi anda penderita asam lambung atau penyakit perut seperti maag atau gretz anda tidak dianjurkan untuk meminum minuman berkafein seperti teh dan juga kopi dalam jumlah yang banyak. Dan bagi anda yang sedang menderita yang sedang mengalami penyakit tersebut sebaiknya anda menghindari terlebih dahulu pengonsumsian teh hitam tersebut selama anda masih dalam tahap penyembuhan.

  • Pemicu tulang keropos atau osteoporosis

Banyak orang tua atau orang yang sudah lanjut usia sekali meminum minuman teh hitam.Apakah anda tahu bahwa ternyata mengkonsumsi teh hitam dalam jumlah yang berlebihan dapat memicu tulang keropos. Untuk itu bagi orang yang sedang lanjut usia sebaiknya tidak banyak banyak minum minuman tersebut. Mengapa teh hitam dapat memicu tulang keropos? Hal tersebut dikarenakan dibutuhkan tubuh untuk memperkuat tulang. Jika anda mengkonsumsi teh hitam secara berlebihan maka kepadatan tulang anda perlahan akan menurun dan terjadilah tulang keropos.

Write a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close